최근 국내에서 골다공증 환자를 대상으로 진행된 연구에서, 매일 칼슘·마그네슘 보충제를 섭취하는 것이 골밀도를 향상시키는 효과가 있다는 결론이 나왔습니다. 가톨릭대 서울성모병원 비뇨의학과 김세웅 교수팀의 연구 결과에 따르면, 골다공증 상태 또는 골감소증 상태의 환자들이 15개월 동안 칼슘·마그네슘 보충제를 복용한 결과, 특별한 부작용 없이 골밀도가 개선되었다고 합니다. 연구의 배경과 목적 과거부터 건강에 민감한 이들 사이에서는 칼슘·마그네슘 보충제의 섭취가 … Read more
현대 사회에서 건강은 빠질 수 없는 필수적인 요소인데 뼈 건강에서도 많은 관심이 증가하고 있습니다. 특히, 건강검진에 포함된 골밀도 점수 즉 T점수에 대해 깊게 알아보고, 골다공증 진단에 있어서 이 T점수가 어떻게 사용되는지, 그리고 골다공증 예방법에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 골밀도 검사와 T점수 2023년 부터 일반건강검진 결과통보서에 골밀도검사 결과 항목에 골밀도 점수(T-Score)와 측정부위가 표기되게 됐다는 사실, … Read more
과일주스는 많은 사람들이 즐겨 마시는 맛있는 음료 중 하나로 알려져 있습니다. 그러나 최근 연구와 전문가들의 의견에 따르면 100% 유기농 과일주스의 과도한 섭취는 체중증가, 혈당증가 등 건강에 부정적인 영향을 미친다고 하는데요 이번 글에서는 과일주스의 단점에 대해서 알아보겠습니다. 유기농 과일주스 연구 결과 캐나다 토론토대 연구팀 결과 캐나다 토론토대 연구팀이 수행한 연구에서는 어린이와 성인들 대상으로 한 여러 연구들을 통하여 … Read more
